Sabato 14 novembre, dalle ore 9.00 alle ore 13.00, presso il Centro Polifunzionale di Villa Bartolomea, si terrà un incontro formativo e pratico dedicato alla promozione del benessere personale e alla diffusione di strumenti utili per migliorare la qualità della vita quotidiana.
L'iniziativa, con il patrocinio del Comune di Villa Bartolomea, propone un percorso di approfondimento che considera il benessere nella sua globalità, valorizzando l'integrazione tra corpo, mente, emozioni e relazioni.
Durante l'incontro verranno affrontati temi e condivise strategie pratiche relative al
- Benessere fisico: strumenti e strategie per sviluppare una maggiore consapevolezza nella cura di sé e nelle abitudini quotidiane
- Benessere mentale: risorse per affrontare le sfide di ogni giorno con maggiore consapevolezza ed equilibrio
- Benessere emotivo: strategie per riconoscere e gestire le emozioni in modo funzionale
- Benessere relazionale: strumenti per favorire una comunicazione efficace e migliorare la qualità delle relazioni interpersonali
L'incontro sarà condotto dalla Dott.ssa Clara Galetto, Psicologa Clinica e Coach Professionista, e dalla Dott.ssa Giulia Bertoldo, Biologa Nutrizionista, ideatrici del progetto La NutriCoach, che integra competenze psicologiche e nutrizionali con l'obiettivo di promuovere una visione completa e consapevole del benessere.
L'appuntamento si caratterizzerà per un approccio dinamico, partecipativo e orientato alla concretezza, con spunti di riflessione e strumenti applicabili nella vita di tutti i giorni. È pensato per tutte le persone interessate a investire sulla propria crescita e a sviluppare risorse utili per il proprio equilibrio personale e relazionale.
📅 Data: sabato 14 novembre
🕘 Orario: dalle ore 9.00 alle ore 13.00
📍 Luogo: Centro Polifunzionale di Villa Bartolomea (VR)
🎟️ Partecipazione libera e gratuita, con adesione da comunicare in sede il giorno dell'incontro.
Si consiglia di prenotare anticipatamente la propria presenza, comunicando il proprio nominativo via mail a info@latuapsicoach.it o con un messaggio whatsapp al numero 347/5055564.
☕ Coffee break: offerto ai partecipanti
L'iniziativa rappresenta un'opportunità per dedicare tempo a sé stessi, acquisire nuove prospettive e conoscere strategie utili per promuovere uno stile di vita più consapevole e orientato al benessere.
Prendersi cura di sé è un investimento sulla qualità della propria vita.
